ئەدەب
زارۆكهكێ 10 سالى پهرتووكهكا وێرانكرى ب ترسهكا مهزن ڤه دزڤڕينته پهرتووكخانێ. دهيكا وى يا نهخويندهڤان ب گرانى لێ دزڤڕينتهڤه، ئهڤ چيرۆكه ڕهنگڤهدانا شهڕێ بێدهنگێ نهزانينێ يه.
گوتار
د ژیانا کومەلگەهـ و وەلاتی دا، یاسا و رێکخستنا وێ ستونا ئارامی و پێشکەفتنێ یە، پاراستنا ماف و ئازادیێن خەلکیە و دژەکێ یە بەرامبەر زۆرداریێ. یاسا باوەریێ ددەتە وەبەرهێنەران و رێک و رێبازان دیار دکەت بۆ چارەسەرکرنا ناکۆکیان ب رێکا دادگەهێ، نە ب رێکا تونداتیێ. ئارمانجا سەرەکی یا یاسایێ بریتیە ژ دانانا دادپەروەریێ و گرەنتیا پاراستنا گیان ومالێ هەولاتیان دکەت.
تەکنەلۆجیا
پرسا ئافرەت و ڕاگەهاندن د جڤاکێ کوردی دا بابەتەکێ فرە ڕەهەندە. ئافرەت ل سەر سۆشیال میدیایێ ڕووبەڕووی هێرش و دیتنێن کرێت دبن ژبەر گشتاندنا ڕەفتارێن نەشیاو و هزرکرنا کەڤن. پێدڤییە گۆهرینەکا فەرهەنگی و پەروەردەیی بۆ ڕێزگرتنا ئافرەتێ ل جیهانا دیجیتاڵی.
ئەدەب
ئەڤ تێکستە هۆزانەکا تژی حەسرەت و وێنەگرتنەکا دەروونی یا کوورە بۆ کەسایەتیەکێ "عاشق و غەریب" کو خەمێن خۆ د پشت پەردەیا دێمەکێ جوان و بێدەنگ دا ڤەدشێریت (خۆڤەدزیت). هۆزانڤانی ب کارامەیی وێنەیێن جڤاکی و تراژیدی تێکەڵ کرینە:
ساخلەمی
چارەسەریا کۆمەڵ (Group Therapy) پرۆسەکا دەروونی یا زانستی یە دبن سەرپەرشتیا بسپۆڕەکی دا بۆ فێرکرنا تەکنیکان و گۆڕینا ڕەفتارێن خراب ب ڕێکا مفاوەرگرتنێ ژ ئەزموون و دینامیکیا کۆمەکا بچووک، کو جودایە ژ کۆمێن پشتەڤانیێ یێن ساده و نهبسپۆڕ.
وەرزش
وەرزش بریتییە لە کۆمەڵێک یاری کە بە تاک، جووت یان کۆمەڵ ئەنجام دەدرێن، بۆ تەندروستی، جوانی، یان وەک پیشە. مێژوویەکی دێرینی هەیە و چەندین جۆری هەیە وەک یارییە تیمییەکان و ئاوییەکان. سوودێکی زۆری هەیە بۆ جەستە و تەندروستی گشتی، هەروەها کاریگەری لەسەر سیاسەت و ئابووری وڵاتان هەیە.
گوتار
ئەڤ بابەتە ل سەر ئالۆزیا ژنان د جڤاکێن پارێزگاردا دئاخڤت، یێن دناڤبەرا چاڤەرێکرنێن جڤاکی یێن پاراستنا نامووسێ و داخوازێن نوو یێن ئازادی و کارکرنێ دا. دڤێت ژن بڕاستی وەک مرۆڤ بهێنە دیتن، نە وەک پرۆژەیەک بۆ مان و گەشەسەندنا سیستەمان، و پرسیارێ ل سەر بهایێ ڕاستەقینە یێ ژنان دکەت.
ئەدەب
پیری وەک دەمژمێرەکا درێژە کو ژانێن وێ هەستیکێن لەشێ مە دخۆن، پۆڕا مە سپی دکەت و بارێ پشتا مە خویل دکەت. گۆپالەکێ دل شکەستیە و گەنجاتیا عەمرێ مە دکەتە دەفتەرەک تژی بیرەوەری.
ڤەکۆلین
ژمێریاری بنهمایهكێ گرنگێ ئابوورییه، ئارمانجا وێ تۆماركرن و راپۆرتكرنا مامهڵه دارایییهكانه. ئهڤ بابهته جۆرێن بهندێن ژمێریاریێ وهكی دارایی، دهین، سهرمایه، هاتن و تێچوون روون دكهت، و گرنگیا وان بۆ دهرخستنا دۆخا دارایی و بڕیاردانێ دهردێخیت.
گوتار
دڤێ گۆتارێ دا، دێ ل دوو نەریتێن ئێزدییان ڤەکۆلین: بخوور، گیایەکێ پیرۆز بۆ پاقژکرنێ د ڕێورسمێن ئۆلی دا، و گێچێن، نەریتەکێ کەڤنار یێ سپیکرنا مالان و قوبێن خاسا، کو ڕێزگرتنێ ل ئەردی و سروشتی نیشانددەت. ڤان نەریتێن دێرین و ڕامانێن وان یێن دێرین بناسە.
ساخلەمی
هۆرمۆن، ئەندازیارێن ڕاستەقینە یێن هەست و تەندروستیا مرۆڤی نە. ڤان پەیامبەرێن کیمیایی یێن کۆئەندامێ ڕژێنێن کوێر دەرددەن، ڕۆڵەکێ سەرەکی دگێڕن د کۆنترۆلکرنا هەست و ڕەفتارێن مە یێن دەروونی و جەستەیی دا. ناسکرنا وان دەرگەهەکی بۆ تێگەهشتنا ژیانا مە ڤەدکەت.
ئەدەب
دایکێک ژ کارێ مالێ بێزار دبیت و کچێن وێ بێ ڕێزیێ ل گەل دکەن. وێ بڕیارەک دا کو وانەیەکێ فێری وان بکەت. پشتی چەند ڕۆژان، کچێن وێ بهایێ وێ دزانن و داخازا لێبورینێ دکەن، دلێن وان نەرم دبیت.
